小女的身高体重问题`拜求高人指点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 12:34:56
我刚上高一`16岁`身高164CM`
以前从不担心的体重最近直飙升
几乎每天都重一点
哭~~~``以前稳定的时候是54公斤 这两周来变58公斤了
郁闷得不知道怎么办才好``哎 以前的同学都见到我说我好像变胖了`似乎肚子多了一点肉啦``就一点点......其实我最近和以前的作息习惯差不多啦 以前从不吃早饭的 现在吃早饭但是晚饭时间有点没规律 以前少运动现在也少运动
曾经请教过体育老师 她说多锻炼就行了还要吃好饭
我体重飙升是不是很不正常哦？再继续飙`我会被打击死`````请教是什么原因哦？怎样才能停止这现象？
哎`最近8个月我好像不会长高了````目标是167CM`怎样才能快快长高？这样和体重的比例就不会太差了`
拜托诸位了`有好身材才有自信谈恋爱`我的青春啊~~~``

青春期是人高速发育的时期，变胖是必然的，因为你要长个了，恭喜啊！上高中了，一定要注意锻炼身体，高考不仅考学习还考身体。

呵呵，这很正常啊，每个人的身体情况都是不一样的，当然这和你的日常习惯有关。吃好饭和运动当然是有关系，还有吃饭时间和运动时间要正常安排，也要多注意日常吃些什么对身体比较好？想要167cm。。。多注意一下坐姿和日常做事习惯吧！

很正常的事啊,只要你每天坚持锻炼,不仅可以变瘦,也很有益与身体,何乐而不为呢.我以前也胖过的啊,现在我的身体很标准呢? 要有毅力才可以成功哦!!加油吧!!